2008年，***《真理报》曾有报道，**的研究人员最近公布的对梦的研究结果表明，梦其实更可能是大脑根据过去一周，里发生的事情形成的，而不是产生于童年时代的心理创伤。人们梦境中所出现的所有这些元素都是基于记忆基*的，著名临床心理学家郝滨老师认为，梦境的内容其实是在人们神经**的感知、记忆、存储等*能的作用下所产生的，蕴含着人们潜意识中的愿望和情感。如果可以在专业工作者的陪伴下对梦境中情境、想法或者感受进行领悟，会有助人们对自己内心世界的探索。
尽管梦都很奇特，似乎来自于另一个世界，但它们很可能是由平凡、单调的*常生活塑造的。罗伯特·斯迪克戈尔德是哈佛医学院睡眠和认知中心的***学副教授，他对梦和*常记忆、生活中发生的事件之间的关系很感兴趣。
斯迪克戈尔德认为，梦能够揭示大脑运作的奥秘。他花了数年时间，和其他研究人员一样，探究梦境和人类的**之间的深层次关系。他的研究小组邀请志愿者来描述自己最近的梦，记录下来后进行分析。有将近300人填写了一份详细的在线问卷。结果表明，弗洛伊德的基于早期生活经历是梦境的主要来源的假设，完全不能成立。事实上，梦更有可能是由最近一周所经历的事情构成的，而不是来源于童年时代的创伤。斯迪克戈尔德的同事埃琳·沃姆斯利说:"一些微不足道的生活琐事，比生活中的重大事件对梦的影响更大。比如人们看的一个电视剧，或朋友对他们说的一些烦心的话。"
即使是最近的事件如何对梦产生影响，也还是很不清楚。沃姆斯利解释说:"和通常人们认为的只有生活中的重要事件才会出现与梦中相反，进入梦境的都是一些无关紧要的事情。对于做梦者来说，梦中出现的事件，有五分之一是一点也不重要的，有将近一半(47%)是不太重要的。"
梦决不会是*常经历的精确回放。参加**的人中，有将近一半的人认为梦是含混不清的，和现实生活中影响他们的事情完全不同。即使是那些确信他们的梦和早期的生活经历有关的人，也有三分之一的人认为梦境是含糊的、或和清醒时发生的事情完全不同。另一个有趣的发现是，认为梦境来源于*常生活的人的平均年龄是44岁，而不同意这种观点的人的平均年龄是37岁。沃姆斯利说，这反映出年龄较大的人睡眠较差，能够把梦的内容记得更清楚。但这并不能解释，为什么年龄较大的人，更多地把梦境与现实生活的经历联系起来。
多数时候梦都是让人不愉快的。但为什么会出现恶梦，还无法作出解释。同样让人不解的是，引发灰暗梦境的事件，往往是不带什么感**彩的，而不是什么不愉快的事情。不过带有积极或消极的情绪的事件，会产生相应感觉的梦。
梦境是人的第五维世界，是大脑潜意识状态的发挥，意识越强烈，则梦境越真实。意识达到一定的程度，人就成为了第五维世界的神。你不仅仅是那个世界的参与者、观察者，甚至是创造者。意识可以让那个世界更精彩，意识可以让你在那个世界更强大，意识也可以让你沉浸其中。*亡的过程也是意识渐失的过程。
已有研究表明，梦境是可以控制的。**一项调查发现，64.9%的参与者能意识到自己在做梦，34%的人认为自己能控制梦境。可见控制梦境或许并非幻想。常做噩梦的人可在睡前暗示自己:"噩梦并不可怕，因为那不过是一个梦。" 其中"雷梅"眼罩的发明，让**《盗梦空间》里的场景成为可能--它能通过一种特殊的快速眼动增强器，在人们睡眠时制造某种大脑意识，以此控制人们进入特定的"梦境"。
文章来源:https://baike.so.com/doc/5667515-5880177.html
