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很多人都会咳嗽，当咳嗽特别难受的时候，就会想办法缓解这种不适。那么，哪种食疗能快速止咳呢？
冰糖炖香蕉冰糖炖香蕉是民间治疗咳嗽的方法。中医认为香蕉*寒味甘，能燥湿润肺。可以和冰糖一起煮，补中益气，不仅味道甘甜，止咳效果也更突出。值得注意的是，这种食疗针对的是燥热咳嗽，对感冒引起的咳嗽效果一般。
首先准备两根香蕉和一些冰糖；
将香蕉去皮，切成小块，**将冰糖捣碎；
**放在同一个碗里，加入适量的水；
**放入锅中蒸10分钟左右。香蕉嫩了之后，就可以吃了。
萝卜葱花汤巧治感冒咳嗽。材料：萝卜1个，葱6根，姜15克。
做法：锅里放三碗水，把剁碎的萝卜放进去，煮熟，把葱姜放入锅里，熬成一碗汤，药渣一次服下。
*效：适用于宣肺解表，化痰止咳。治疗感冒咳嗽，痰多，畏寒，疲劳和酸痛。
人参玉竹粥材料：沙参20g、玉竹15g、粳米100g、冰糖20g。
做法：将玉竹和玉竹浸泡，加入清水煮沸，**加入洗净的大米。米熟时，挑出玉竹和玉竹，加入冰糖，煮成粥。
用法：每*两次，用温水冲服，连用3-4天。
*品滋阴润肺，止咳化痰，养胃。适用于肺热、*咳少痰、肺气虚、久咳无痰、发热后口渴、咽*等。
芥末姜汤祛痰止咳新鲜芥末80g，新鲜生姜10g，盐少许。芥菜洗净，切成小块，姜切片，加水，四碗炒至两碗，加盐调味。每天服用两次，连续服用3天。宣肺止咳，祛风散寒。治疗感冒咳嗽、头痛、鼻塞、四肢酸痛等。
