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枸杞子的苗怎么吃(枸杞苗食用方法)
枸杞可以煎,也可以炒。汤:2-8两鲜,煮的时间不宜过长,否则色泽不美观,营养也损失很多。枸杞叶炒*蛋:将焯水后的枸杞叶和蛋液混合均匀,加入调料,用油锅煎。
枸杞苗的作用,又称甜菜、仙人苗、枸杞尖和枸杞头。枸杞能清热补虚,养肝明目。主治:肝阴虚或肝热所致的头晕、夜盲、目赤、涩痛、冻伤、心烦、发热、口渴、口*、牙痛。
一般人都能吃。适用于肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢*肝炎、脂肪肝患者,尤其是用眼过度者和老年人。
不建议用于外感热、脾虚泄泻。