点击上方“关注”解决你的婚恋问题。
发自内心的帮助。
“为什么结婚后他变了？”
这是我在咨询室听到最多的话。
讲一个真实的故事，为了写作方便，用第一人称讲。
我叫小丽(化名)。我和我丈夫结婚快5年了。他们在大学相识，曾经像大多数情侣一样恩爱。
不仅跳出了“毕业就分手”的魔咒，还一起留在了大城市，熬过了最难熬的*子，结了婚。
我总觉得这样美好的一天会永远持续下去。
然而，当爱情融入琐碎的生活，渗透到柴米油盐，夫妻俩开始争吵不断。
告诉我老公不要乱扔袜子，他说：“我累了一天了，别唠叨了”。
再说一句话，两人就要动手了。你我再多说一句，就太过分了。
这样，从食物的咸味，到谁少扔一次垃圾.
意见不合总是吵架，吵完架就是冷战。
老公回家越来越晚，要么宁愿呆在车里也不回家，要么回家就玩游戏，玩累了就睡着。
两人交流很少，关系越来越疏远。
意识到这不是一个好兆头，我决定在他们的结婚纪念*一起出去约会。
没想到吃饭的时候老公一直在看手机。
“你就不能暂时放下你那愚蠢的工作吗？”
“公司在找我。我能怎么办？”
“你还是有理由的。就算公司找你，你就不能在吃饭的时候放下手机专心陪我吃饭吗？”
“你就不能停止争论吗？你吃你的，不管我做什么！”
我越想越生气，忍不住抱怨道：“我怎么会瞎了眼，嫁给你呢？我的青春真的被喂狗了！”
果然，没过多久，第三方出现了.
后来才发现，我的婚姻不是个例，而是90%婚姻家庭的缩影。
**最大的悲哀就是活在幻想里，总以为找个男人给你遮风挡雨就没什么好担心的了。
进入婚姻后，我才发现，原来所有的风波，其实都是这个男人带来的。
**著名心理学家约翰戈特曼曾经做过这样一个调查。他对10000对夫妇的婚姻关系进行了40年的追踪，最终得出结论：
婚姻总会面临各种各样的问题，其中69%的问题会持续到永远。
这些问题大到买房生子，小到用什么牌子的牙膏洗发水。
当**退去，大多数婚姻都会进入疲惫、厌倦、厌倦的状态。
积累久了，双方出轨离婚，却是最后的结局。
**，与其想象未来，不如活在当下。
没有过去的现在，也没有达不到的未来。
维持长久的婚姻，最重要的是要有解决问题的能力。
每当我们谈到婚姻问题和婚姻**的方法时，有些**会说：“明明是我老公的错。我为什么要改？”
婚姻，其实不是让你去改变，而是让你去做决定。
经营婚姻就像经营公司。丈夫是伴侣，你是你人生的CEO。
当你掌握了婚姻的主动权，以自己为轴心，看清自己的优缺点和成长空间，提升自己的薄弱部分，你就能把幸福牢牢地握在手中。
那么，我们到底应该怎么做呢？
找心理咨询师咨询？一小时几千的价格太贵了；自己看书学习？太复杂了，不知道哪些书适合自己；找闺蜜请教？姐妹有一个观点，不*谱；网上发帖问网友？大家吐槽了一圈，也没给出什么有效的建议。难道没有更简单、更直接、更有效的方法吗？
幸运的是，我遇到了鲁玉娥老师。
我把鲁玉娥老师作为我的老师，他引导我重新面对这个地方的琐碎。
他帮我找到了内心的孩子，找到了婚姻最大的症结。
没有心伤的人，不可能有自己的今天。
随着学习的深入，我真正了解了内心的自己。
我婚姻失败的原因也和我自己的认知有关。
在学习期间，我也和鲁老师进行了**的咨询，重新梳理了自己的婚姻经历。
陆老师说我的婚姻有三大问题。如果不改变这种认知，伤口就无法愈合，甚至会有重新打开的可能。
第一个问题是自我的丧失。在婚姻生活中，我错位了自己的位置，成了一个“啰嗦**”。
久而久之，男人会变得厌烦，甚至不想呆在家里。
第二个问题是不愿意走出舒适区。我在婚姻中的角色更多的是“孩子”而不是“妻子”，一直希望有个男人来照顾我。如果你长期扮演孩子的角色，就会有人填补你妻子的空缺。
第三个问题是和小三的激烈争吵。我不想离婚是因为不甘心和报复心，但在阻碍第三者上位的同时，也让自己陷入不幸。
我不是和第三者过不去，而是和自己过不去，因为我在用别人的错误消耗自己，惩罚自己。
想了这些，我才明白为什么我会经历一段失败的婚姻。
不管结多少次婚，如果不提高认知，最后的结果都是一样的。
我每周都做正念练习，也做自我心理评估。
现在，我不仅成为了一名情感咨询师，还帮助了别人，内心的幸福感非常充沛。
钱给我带来了物质上的踏实感，这种自我疗愈、自我疗愈他人的过程给我带来了精神上的踏实感。
从那以后，我变了很多。
过去，我总是唯诺诺马首是瞻，前思后想。
现在我学会了用心理咨询的方法来改变自己，慢慢的和周围建立联系。
我不再抱怨，我在内心找到了宁静的角落。
现在我成熟了，我了解了内心的自己。
心真正的需求，再一次进入婚姻，我也不再畏惧。
心理学，不仅给了我坚硬的盔甲，还让我获得了救赎，获得了**。
人活在世界上， 只有先爱自己，才能够去爱人。
这么简单的道理，我用了很多年才明白。
你呢？别再耽误自己的幸福了，一起来加入我们吧！给我私信即可哦！
卢悦，心之助情感心理平台创始人，心理学学者，资深媒体人，15年婚恋情感专家；央视、凤凰卫视、北京台多档节目特邀心理专家；畅销书作家，著有《爱情有毒》、《爱到绝处便逢生》《过*子就像玩闯关游戏》 、《亲密关系的重建》，各大平台均有售。
文中图片均来自网络，侵权必删
*文由心之助原创，未经授权不得转载，侵权必究
