喝什么可以防止口臭?
喝什么可以防止口臭?
正常人每天分泌1-1.5升唾液。除了帮助进食和消化,它们还是口腔中的天然清洁剂。如果唾液分泌减少,很容易引起口臭。为此,经常口*的人要多喝桂花茶。既能生津止渴,又能预防口臭。
桂花又名九里香,有一种清新的香味。由桂花蒸馏而成的“桂花露”,是健脾开胃、疏肝理气的上等饮品。它也常用于缓解喉咙*燥、口臭和牙痛。泡桂花茶也有类似的效果。因为桂花味辛*温,春天最好搭配凉*绿茶或乌龙茶。取*桂花3克,绿茶或乌龙茶5克,用开水冲泡6分钟后饮用。
另外,虚寒体质,经常胃寒的人,可以煮些山楂桂花水喝。将2克桂花与6克山楂、3克党参放入500毫升水的小锅中煮沸,**用最低的火慢炖20分钟左右。沥*水分,加入少量冰糖,放凉,作为茶水经常饮用。