0冬天皮肤*燥发痒怎么办？
怎样才能预防和改善这种*冷天气导致的皮肤*燥发痒？其实对于季节变化引起的皮肤*燥瘙痒，最重要的是预防，因为事前的预防往往比事后的治疗有效得多，也就是说，在症状出现之前，就要及时采取有效措施，避免皮肤出现问题。预防皮肤*燥瘙痒最重要的是保持皮肤湿润，减少角质层的水油流失，保护皮脂*能。可以从以下几个方面提出建议：
1)洗澡时要选择温和的，最好是微酸*的沐浴露，避免使用清洁力太强的碱*皂，因为即使是再中*的沐浴露，相对于人的皮肤来说也是偏碱*的。你也应该避免用太热的水洗澡。最好使用与自己体温相近的水温(不超过40度)。
并且要减少洗澡次数，缩短洗澡时间，避免热量造成水分和脂肪的过度流失。洗澡时不要用力搓洗，因为过热的水和用力搓洗会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层，容易伤害皮肤，甚至引起皮肤局部炎症，使神经更加兴奋，加重瘙痒。
2)沐浴后在皮肤还没有完全*燥的情况下，立即涂抹保湿身体*，尤其是四肢等特别*燥的部位。这样可以帮助皮肤恢复水油平衡，在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发。而且因为刚洗完澡毛孔还微微张开，护肤品更容易吸收渗透。涂抹护肤*液后，应尽快穿上衣服和袜子，这样既能保暖，又能防止表皮水分和皮脂流失，有助于加强改善皮肤*燥的效果。皮肤有效保湿后，能有效减少*痒。
