大多数人如果不知道如何经营婚姻就走到这一步
如何化解婚姻中的危机？很多人在结婚的时候并不清楚这一点，只是因为每个人都应该结婚，成家，生子，但是却发现自己选择的婚姻并没有让自己幸福，或者说幸福无法维持。
婚姻是一种社会属*，婚姻中的矛盾在于很多人对婚姻的不同定义和期望。
现在婚姻出轨率很高，男女都会有。很多人，因为找不到人生的出路，就喜欢用*和亲情来转移视线，让自己“饮鸩止渴”，进入“幻想世界”。但离婚大多不是因为不忠。
两个人一定要有爱情才能生活吗？一定要物质吗？你们有相同的兴趣吗？
据统计，离婚的头号原因是“感情不和”的占77%，“出轨”的不到10%。1~2年是婚姻中的“热恋期”。退一步说，很多人离婚了才会出轨。
就像一段成熟的感情，肯定会经历这四个阶段：
第一阶段：共处期和恋爱期。两个人相爱，充满了彼此的善意，恨不得24小时陪在对方身边。
第二阶段：反依赖，**自主。这时候至少有一个人会从狂热变成冷静，想要更多的**空间，而另一个人会觉得被冷落。如果有一方没有安全感，他会因为接受不了这种差距而抱怨。
第三阶段：矛盾上升期。两个成长经历不同的人，或多或少会有一些生活习惯和观念上的差异。因为两人相处亲密，小事多且重复。如果不能妥善处理，小摩擦还会继续，甚至会爆发大冲突。
在这个阶段，你也会因为在关系中得不到足够的快乐，而在意付出与得到的平衡。
第四阶段：扁平共生期。你们终于找到了最舒服的相处方式，决定共度余生。
现实生活中，很多人会在第二阶段和第三阶段选择分开。
找我们挽回的东西，分开的原因无非这两个：
第一，不知道爱情发展的规律，感觉感情总应该像恋爱时期的那样；
第二，他们缺乏处理感情的能力。如果没有磨合成*，就把对方错当成了错误的人。
其实这样的分离是很可惜的。因为不会游泳的人在另一个游泳池也游不好。即使和这个人分手，你还是会重复这个过程。更何况，你可能不会遇到比这个更好的人。
另一方面，不要坚持抱怨他为什么不会游泳。你可以送ta一个游泳圈，他会很愿意拿的。
所以，与其重新认识一个人，不如把这段感情挽回来。尤其是那些已经结婚生子的人，更不能轻易放下第一次婚姻，去追求第二次婚姻。
爱情是炽热的，需要持之以恒。婚姻平淡，需要双方携手进退。
不要总想让对方更爱自己，为自己付出更多，而不去想“我爱他(她)，为了他(她)幸福，我会付出一切！”
婚姻是一个漫长的旅程，总会有磕磕碰碰。这个时候，你需要向对方妥协。我说这个妥协，并不是说没有底线和条件，只是让步。
无条件的顺从和盲目的鼓励和退让，都是对正确经营婚姻的无知。
如果不幸的是，你已经迈出了这一步，现在改正还为时不晚。牢记这些原则，会让你少走很多弯路。
我从事情绪咨询行业多年，发现很多绝症情绪都是“拖出来”的。归根结底，很多人在遇到感情问题时，缺乏合理有效的方法，导致问题越来越严重。如果你不确定自己的感情问题，可以加我的微信：xingfulimeiman进行详细的咨询分析。
第一，降低需求感
所谓需要感，就是你在恢复期表现出来的复合意向的强度。
比如对方提出分手的时候，你一直跟对方说“再给我一次机会好吗？”；你在楼下站了一夜，以示诚意；拿着酒守在她家门口，你不停地给对方买礼物以求原谅；这些都是需求感很强的行为。
所以大多数人会发现，在真正分手的前提下，你的需要感越强，对方就会越反感你。为什么？
比如你昨天去了一家火锅店，体验很差。今天你路过这家店，故意避开门口的店员，但是这家店的店员上来很热情的卖给你，把传单塞到你手里，大声说不好吃，不要钱。你感觉如何？
你心里肯定很抵触，甚至对业务员态度不好。因为，这家店在你心目中的负面印象已经被唤起了，并且通过这种强行推销加深了。
正确的做法是给对方一段时间，让对方慢慢淡化对你的负面印象，你也可以通过这段时间来调整自己。
第二，调整认识
很多人对感情都有一些顽固的误解，只是自己不知道而已。
比如很多**都有一种信任的心态，认为一个男人应该无条件的为她的坏心情负责。如果一个男人因为受不了而选择逃避或者转移，她就认为这个男人是渣男。
**可能觉得，再生气，再难听的话，意思都很明显，就是想让男人哄。
但是**也要想想。一个男**是自尊的，也是感*的。他怎么能一直低声下气的哄你？更有甚者，你可能没有你想象的那么好哄。
话说回来，这个男人真的是人渣吗？至少在我看来，不是。
比如有一些**在感情中喜欢拼命的付出。她认为她付出的越多越好。但是对面的男人对她越来越不好。
这是因为女*在感情中付出太多，容易让男*产生压力。一旦关系中出现“为对方做点什么，不然我会对不起她”的压力，男人就会想逃跑。
这样的误区很多，对恢复影响很大。
成的阻力不可谓之不大。所以，一定要去通过阅读、或者说跟老师学习来调整自己，让自己有一个健康的感情观。
正确的做法应该是，如果我付出的时候乐在其中，那么我就付出，如果我感到勉强，我就停止付出。这样你会觉得你在付出的时候就已经得到了，而不会去产生怨气，另一半也会非常轻松愉快。
三、 满足对方需求
想一想，对方是否曾对你说过“我觉得你不懂我”？
绝大多数的委托人找到我们的时候，都会觉得自己太了解那个人了。但往往不是这样的，如果他们真的足够了解对方，就不会闹到需要挽回的地步了。
男女在婚姻里的核心需求是什么？
男人需要吸引、*满足、陪伴、尊重、生育价值、养育价值
**需要浪漫温情、安全感、倾听、忠诚坦白、经济支持、承诺。
这些你是否明了？
另外，由于每个人成长经历的不同，会形成不同的依恋模式类型：安全型、焦虑型、回避型、焦虑回避型，这些也会影响人们在感情中需求的变化和偏重。
焦虑型、回避型、焦虑回避型的人他们会特别需要安全感，不论男女，但是表现形式是不同的。
焦虑型会不断求证对方的爱；
回避型他们会渴望控制感，一旦对方有些行为被他们判定为不爱，他们就会后退；而焦虑回避型会时冷时热。
所以，在挖掘对方的需求这个方面，比起相信你的直觉，相信专业人士的分析判断会更*谱。
四、 足够耐心
挽回是一件非常需要耐心的事情，冰冻三尺非一*之寒，而融化三尺之冰也非一*之*。
正规的情感挽回，是有着科学依据的，在帮助委托人挽回的过程中我们运用的是大量的心理咨询的知识和技术，而不是巫术。
夫妻双方的正确的妥协方式，是彼此的一种良*互动。它建立在双方互相尊重的基*上，是一种心甘情愿为了对方、为了更好的生活、为了彼此相守到老的誓言，能使婚姻关系更加坚不可摧。
此时多些耐心，多少年后你蓦然回首，会发现那些曾以为自己走不过的坎，原来都是“好事多磨”。
