木棉花的花期很短暂，仅仅只有15天的时间，但是开出来的花鲜艳而又美丽，深受花友们的喜爱，其实木棉花的*效与作用也有很多，它不仅可用来观赏，还有药用价值，可以起到健脾养胃、清热解毒、凉血止血、活血化瘀、坑肺肠癌等作用，但是不宜过量食用，不然会对身体健康造成不良影响。
一、木棉花的*效
1、健脾养胃
平时适合的喝木棉花泡出来的茶，对身体大有好处，木棉花在中药方面起到很好的作用，它不能帮助调理身体，将胃的垃圾、毒素等有害物质全部排解出来，使身体更加健康，起到良好的健脾养胃的作用。
2、清热解毒
木棉花不仅具有很高的观赏价值，木棉花的*效与作用也很多，每当感冒发烧时，身体会出现很多不良症状，比如内热、咳嗽、浑身不适合等，可以适量的食用点木棉花，因为木棉花具有清热解毒等*效，可以起到一定的治疗作用，不过最好是在医师的指导下食用。
3、凉血止血
木棉花在药*方面属于寒凉的药物，它能够使血运行快速时，恢复正常运行，也可以避免血运行快速时造成出血等症状，起到凉血止血的作用，对女***不调，导致腹痛等症状，可以起到一定的缓解*效，十分适合女*朋友食用，但不适合*妇食用，很容易造成流传。
二、木棉花的作用
1、可供观赏
木棉花的花期很短，在每年的2～3月树叶落光后开花，花期只有15天，不过它的花开得红艳而已美丽，不会因为养殖的不好而褪色、萎靡，具有很高的价值观，可以用木棉花来美化环境，还能提高周围的空气质量，木棉花的有观赏作用。
2、活血化瘀
每当不小心跌倒，或和别人打架时，都会给身体留下淤青，轻轻一碰就痛，这是因为**处产生淤血，可以适量的食用木棉花泡水，**取出适量的木棉花捣碎后敷在瘀青处，可以从内到外起到活血化瘀的作用，使**处的淤血快速散开，恢复正常。
3、坑肺肠癌
平时食用木棉花还能够起到坑肺肠癌的作用，木棉花中含有大量的鞣质、多元酚类化合物等营养物质，这些物质专门对肺胃有效果，可以去除癌物质，但并不能彻底去除，平时每*适量食用，可以起到预防癌症作用。
三、木棉花的禁忌
1、不宜过量
虽然说木棉花食用有很大的好处，对身体健康起到很大的帮助，但是最好不要过量食用，俗话说是药三分毒，如果过量食用木棉花可能会导致中毒等现象，对身体健康造成很不好的影响，平时每天食用，最好在5～10克，这样不仅不会对身体造成影响，而且还能发挥良好的效果。
2、不宜食用人群
木棉花适合大多数人群食用，但还是有少数人群不宜食用，比如体质弱、肠胃不好、经常拉肚子、*妇等人群，因为木棉花属于寒*食物，带有一定的刺激*，如果这些人群食用，不仅不会起到药用价值，还会使病情加重，*妇食用可能会导致流产，所以一定要注意。
结语：通过上文的介绍，相信大家都知道木棉花的*效和作用分别是什么了，木棉花不仅长的鲜艳美丽，还有很多药用价值，对身体健康大有好处，但是不能食用过量，不然会导致中毒等不良症状。