***关于不能常吃的食物的传言，源于一段网上**，**中一男子声称***发文“十种不能常吃的食物”。之后，许多权威专家和***驳斥了这一谣言，并表示**没有发布相关文件。
***之所以指责十种不能吃的食物来源，在于2018年网上流传的一段**。**中，一名男子以专家身份声称***下发了《十种食物不能常吃》号文件。这十种食物分别是皮蛋、臭豆腐、味精、方便面、*花籽、菠菜、猪肝、烤牛羊肉、泡菜、油条。
其实以上10种食物都是人们*常生活中常见的食物，这些食物中对人体有害的物质含量基*可以忽略不计。比如皮蛋含铅，吃了会铅中毒。而正规品牌企业生产的皮蛋，对含铅量有严格的标准，每公斤皮蛋含铅量只有0.1 ~ 0.2毫克，对人体几乎无害。
但*****官网近年来并未公布任何相关的**文件。许多权威专家和***官员对此进行了反驳。虽然上述十种食物中有一部分含有少量有害物质，但适量食用，不仅不会危害人体健康，反而对人体健康非常有益。
